入試当日のお弁当の中身につきまして
入試当日のお弁当の中身につきましてアドバイスさせていただきます。
ゲンをかついでおかずに「とんかつ」を入れるのは正直
オススメしません。
なぜなら脂っこいものや肉は消化によくないからです。
（胃に負担がかかり、脳に血液が回らなくなります）
食べやすいサンドイッチや小ぶりなおにぎりがよいでしょう。
糖分を補給するために甘い卵焼きもいいかもしれません。
あとは食べ過ぎないことです。
腹「八分目」ないし「六分目」が目安です。
焼肉やトンカツは帰宅後に思い切り食べてください。
－ 和歌山市 個別指導塾 ゴールウェイ 金康 守利 －
2019.03.10
